春季氣溫逐漸回升，皮膚和肌肉微血管供應量增加，流入大腦的血液就相應減少，還會產生眩暈的現象。
可以在辦公桌上或起居室精油薰香紓緩，而且動作宜緩不宜急，也不要有大動作來慢慢調適。
還有因中樞神經系統興奮性減低，抑制性功能增強，就容易出現異常疲倦現象(季節性自律神經失調)。
精油如：
>薰衣草+羅勒+基礎油10ml
>歐薄荷+檸檬+基礎油10ml
每天早晨擦在肋部，肝臟區；可以多吃升發陽氣的食品，如韭菜、羊肉…..
氣候變暖，氣血活動增強，新陳代謝活動引動，舊病復發或病情加重，如關節疾病、風濕痛，陳舊性骨折易被引發。
飲食方面不宜多食過多涼性食品~
-中醫碩士 芳療達人 李逸琳老師