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中醫師說：肚子軟如棉，百病都不纏。
腹部按摩做體內環保可以幫助肌膚：
皮膚問題與體內五臟六腑息息相關！皮膚會反應大腸潔淨程
腹部按摩做體內環保可以幫助腸道：
激勵腸道蠕動，排除廢物毒素、淨化血液、喚醒自癒系統、
腹部按摩手法
1.雙手三指交疊
按壓中脘穴(臍上4指處)定5秒放開(重覆三次) →
按壓水份穴(臍上1指寬)定5秒放開(重覆三次) →
按壓氣海穴(臍下1.5指寬)定5秒放開(重覆三次) →
按壓關元穴(臍下3指寬)定5秒放開(重覆三次) →
按壓左天樞穴(臍左2指寬)定5秒放開(重覆三次) →
按壓右天樞穴(臍右2指寬)定5秒放開(重覆三次)
2.雙手重疊順時針方向畫圈按摩腹部1分鐘即可
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中醫芳療達人 李逸琳老師
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